Allenamento di gruppo

Quinto esercizio: Allenamento di gruppo

Perché allenarsi insieme?

Lavorare in team può essere molto più stimolante, divertente e motivante!
L’esperienza di corsa vissuta in gruppo, e accompagnata, trasforma, infatti, una semplice attività motoria in un’esperienza motivazionale che favorisce benessere pico-fisico e anche la preparazione!

Quali sono i principali vantaggi:

allungamento della vita atletica

miglioramento della prestazione

sostegno psicologico durante l’allenamento

Buon allenamento.
Valentina

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Allenamento di gruppo